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Präventionskurs Beckenbodenschule

Beckenbodenschule

Beginn: Donnerstag, 16.01. 2020, 19.00 bis 20.15 Uhr

Vormittagskurs am Montag auf Anfrage

AOK Kurs nach Ostern vorraussichtlich Donnerstag, 19.30 bis 20.30 Uhr, Anmeldung direkt über die AOK

Dieser Kurs beinhaltet:

  • funktionelles Beckenbodentraining
  • Aktivierung der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Schulung der Körperaufrichtung
  • Integration der Übungen in den Alltag
  • Schutz vor Überbelastung

Anzahl der Kursteilnehmerinnen: 6 – 9
Kursdauer: 8 x 1,25 h
Kursgebühr: 120,- €

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Kursort:
Münzstr. 25,
Schongau

Anmeldung und Info:
Tel. 08861/9106872
E-Mail: gantnermarion@aol.com