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Physio Pelvica

Physiotherapie für Ihren Beckenboden

Das Therapiekonzept Physio Pelvica umfasst eine spezielle Weiterbildung für Physiotherapeuten zum Thema Funktionsstörungen im Becken und am Beckenboden. Nach erfolgreicher Abschlussprüfung darf der Name Physio Pelvica verwendet werden. Das Therapieangebot besteht für Frauen, Männer und Kinder und unterliegt keiner Altersbegrenzung.

Der Schwerpunkt dieser Arbeit liegt auf einer Funktionsverbesserung der Beckenbodenmuskulatur im Zusammenspiel mit dem gesamten Körper.
Als PhysioPelvica und Bobath-Therapeutin verfüge ich über spezielle Kenntnisse in den Fachgebieten:

Gynäkologie Frauenheilkunde
Urologie Blase
Proktologie Darm
Neurologie

Physiotherapie Physio Pelvica bei Funktionsstörungen
im Becken und am Beckenboden

Was ist PhysioPelvica?
Das Konzept Physio Pelvica wurde von spezialisierten FachphysiotherapeutInnen im Arbeitskreis „Geburtshilfe, Gynäkologie, Urologie und Proktologie“ entwickelt und besteht seit 20 Jahren.

physio-pelvicaInternetseite: www.ag-ggup.de
Therapeutenliste: Link

PhysiotherapeutInnen mit der Abschlussqualifikation PhysioPelvica stehen für eine physiotherapeutische Leistung, die

  • befundorientiert
  • effektiv
  • zielorientiert
  • evidenzbasiert ist. (in der Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesene Therapie)

Formulare/ Physiotherapeutische Diagnostikbögen (PDF Download)
Physiotherapeutischer Diagnostikbogen bei Blasenfunktionsstörungen (m) Physiotherapeutischer Diagnostikbogen bei Blasenfunktionsstörungen (w)
Physiotherapeutischer Diagnostikbogen bei Defäkationsstörung (w/m)

Protokolle (PDF Download)
Miktionsprotokoll Physio Pelvica 1
Miktionsprotokoll Physio Pelvica 2

Fachinformationen (PDF Download)
Evidenzbasierte PT, Ulla Henscher 2014 (mit Literaturliste)


Der Beckenboden

Die Beckenbodenmuskulatur schließt das Becken nach unten im Genitalbereich ab.
©Eric Franklin/Franklin-Methode
©Eric Franklin/Franklin-Methode
www.franklin-methode.ch

Die wichtigsten Aufgaben des Beckenboden sind:

  • sich verschließen, um kontinent zu sein
  • sich öffnen, um zu entleeren, zu gebären
  • zu stützen, um Organposition und Körperhaltung zu gewährleisten
  • Sexualität zu ermöglichen

Um diese komplexen Aufgaben zu erfüllen, benötigt die Muskulatur des Beckenbodens die Mitarbeit Ihres gesamten Körpers.

Diese Mitarbeit ist von folgenden Faktoren abhänig:

  • einer aufrechten Körperhaltung mit einem stabilen reaktionsfähigem Muskeltonus
  • dem Einnehmen von ökonomischen Bewegungsmustern im Alltag, die den Beckenboden bei großer Belastung schonen
  • einem angepassten Entleerungsverhalten
  • einer ausreichenden Beweglichkeit und Stabilität der Lendenwirbelsäule, des Beckens, der Hüftgelenke und der Füße
  • einer freien Atemfunktion, da Beckenboden- und Zwerchfellbewegung sich gegenseitig beeinflussen.

Im Rahmen einer Therapie werde ich Ihnen durch entsprechendes Anschauungsmaterial diese Zusammenhänge genauer erläutern und sie werden dies auch praktisch beim Üben erfahren und umsetzen lernen.


Beschwerdebilder

Meine spezifische Therapie Physio Pelvica hilft Ihnen in der Behandlung bei folgenden Symptomen, Ursachen und komplexen Beckenbodenstörungen:
  • Inkontinenzbeschwerden – z.B. beim Husten und Niesen,
  • unkontrolliert abgehender Urin, Wind, Stuhl
  • Häufiger Harndrang oder Stuhldrang
  • Dranginkontinenz von Blase und Darm (Urge)
  • Senkungsbeschwerden
  • Schweregefühl, Schmerzen, Fremdkörpergefühl
  • Unvollständige Entleerung der Blase oder des Darms
  • Bevorstehende bzw. bereits durchgeführte Operationen – wegen Inkontinenz, Senkungssymptomen, Prostataerkrankungen, Darmerkrankungen
  • Beckenbodenverletzungen nach der Geburt – große Dammrisse, Schließmuskelverletzungen
  • Beschwerden durch einen zu hohen Beckenbodentonus (Vaginismus)
  • neurogene Blasenstörungen
  • Störung der Kontinenzentwicklung im Kindesalter, Enuresis,
    Entleerungstörung, z.B. Verstopfung
  • Unklare Schmerzen am Becken oder Beckenboden
  • Große Rektusdiastasen – Übermäßiges Auseinanderweichen der Bauchmuskeln in der Schwangerschaft sowie nach der Geburt
  • Symphysenbeschwerden – Starker Druck/ Schmerzen am Schambein
    in der Schwangerschaft sowie nach der Geburt
  • Störungen der Sexualität

Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach

Gerne berate und begleite ich Sie mit meinem umfassenden Wissen aus Physiotherapie, Körperarbeit und Osteopathie

  • in der Schwangerschaft
  • in Bezug auf die Geburt Ihres Kindes
  • und in der Zeit nach der Geburt.
  • Zur allgemeinen Steigerung des Wohlbefindens

Ebenfalls erhalten Sie Unterstützung bei Geburt eines Sternenkindes.

Haben Sie Fragen? Rufen Sie mich an oder kontaktieren Sie mich per Mail!


Diagnostik und Befundung

Zunächst ist eine detaillierte Befundung nötig, um ihre Beschwerden richtig einordnen zu können.
Eine körperliche physiotherapeutische Untersuchung und die Untersuchung des Beckenbodens geben genauen Aufschluss über die Muskel- und Gelenkfunktionen.
  • Anamnese (Befragung) inklusive Ausfüllen von Fragebögen zur Funktion ihrer Blase und Darm und weiterer Erkrankungen. Diese hilft, die Zusammenhänge aufzuzeigen und die Erkrankung genauer zu differenzieren.
  • Haltungcheck: Analyse ihrer Körperhaltung und ihrer individuellen körperlichen Verfassung
  • nach Absprache Tastbefund des Beckenbodens in Bezug auf Tonuslage und Reaktionsfähigkeit
  • Nach schriftliche Einwilligung Beckenbodencheck (Funktionsanalyse der Beckenbodenmuskulatur)
  • Prüfung weiterer Funktionen, z.B. Der Atmung, der Sensibilität etc.
  • Analyse Ihrer individuellen alltäglichen Lebensbedingungen, z.B. haben Sie einen stehenden oder sitzenden Beruf? Welchen Alltagsbelastungen werden von Ihnen bewältigt? Etc.
  • Beckenboden-Check
  • Pessarberatung

In diskreter Umgebung können Sie Ihre Beschwerden mit mir besprechen und erhalten professionelle Hilfe. Eine genaue Abstimmung der Behandlung auf Ihre speziellen Bedürfnisse wird so möglich.

Sind die Ursachen bekannt, kann zielgerichtet therapiert werden.
Daraus können wir gemeinsam eine speziell auf Sie zugeschnittene Therapie entwickeln, in der wir Ihr Übungsprogramm und Ihre Ziele festlegen.


Ein ganzheitliches Therapie-Konzept

Individuelle Therapie

Es ist ratsam zunächst mit einer Einzelbehandlung zu beginnen.

Die Therapie setzt sich aus vielen Bausteinen zusammen, unter anderem aus:
– Spezifisches auf sie abgestimmtes Muskeltraining des Beckenbodens und der aufrichtenden Haltemuskulatur
– Je nach ärztlicher Verordnung auch geräteunterstützt mit Biofeedback- und Elektrotherapie
– Haltungstraining, Verhaltenstraining, Toilettentraining, Hilfen im Alltag

In diskreter Umgebung können Sie Ihre Beschwerden mit mir besprechen und erhalten professionelle Hilfe. Eine genaue Abstimmung der Behandlung auf Ihre speziellen Bedürfnisse wird so möglich.

Sind die Ursachen bekannt, kann zielgerichtet therapiert werden.
Daraus können wir gemeinsam eine speziell auf Sie zugeschnittene Therapie entwickeln, in der wir Ihr Übungsprogramm und Ihre Ziele festlegen.

Physiotherapie befasst sich mit dem Bewegungsapparat, also mit Muskeln, deren Haltestrukturen, Gelenken und dem Skelettsystem. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt dabei auf der Stärkung der Funktionalität des Beckenbodens bzw. seiner Muskulatur.

Nach eingehender Diagnostik ist das Ziel der Therapie immer, die normalen Funktionen des Beckenbodens weitestgehend wiederherzustellen und Ihnen Hilfen für die Bewältigung Ihres Alltags zu geben.

Unter Berücksichtigung der sehr wichtigen Zusammenhänge zwischen Beckenboden und Blase, Darm, Atmung, Haltung und Stabilität, biete ich Ihnen daher immer ein ganzheitliches therapeutisches Konzept an.

Als Physio Pelvica Physiotherapeutin bin ich auf dem Gebiet der Beckenboden-Therapie speziell ausgebildet. Mein Wissen über Anatomie und Physiologie, spezielle diagnostische Techniken, Krankheitsbilder im Bereich des Beckens, sowie therapeutische Maßnahmen ermöglichen eine ganzheitliche Behandlung.


Kostenübernahme

Mit einer Privatverordnung des Arztes (Rezept) erfolgt die Abrechnung über ihre private Krankenkasse oder über Sie selbst. Sie können jedoch auch ohne Rezept mein Therapieangebot als Heilpraktikerin nutzen.

Für Patienten einer gesetzlichen Krankenkasse ist eine Kostenübernahme durch ein Rezept für Physiotherapie möglich. Diese Behandlung findet dann in der Physiopraxis Kircher, Reichelstr. 18 in Schongau, Tel. 08861/ 4614 statt.


Heilmittelrichtlinien für die kassenärztliche Physiotherapie

Infos für Patient und Arzt

Hier finden Sie eine Hilfe bei der Anwendung des Heilmittelkataloges, welche im Besonderen die gynäkologischen,
urologischen und proktologischen Diagnosen aufgreift und Ihnen unverbindliche Vorschläge für Ihre Rezeptierung unterbreitet.

www.ag-ggup.de/ag-ggup/behandlungen-therapien

Heilmittelrichtlinien – Verordnungsgrundlage (PDF-Dokument, 44 KB)

Die Verordnung einer Doppelbehandlung

Der Rahmenvertrag der Primärkassen Physiotherapie § 16 Abs. 9 läßt die Verordnung von Doppelbehandlungen in begründeten Fällen zu. Hierbei erfolgen zwei Einheiten (in der Regel von 20 Minuten Therapiezeit) hintereinander. Die Physiotherapie findet daher in der Regel ein Mal wöchentlich in 40 Minuten, statt zwei Mal 20 Minuten statt.

Wichtig für die Verordnung:
Das kassenärztliche Rezept muß auf 6 x Krankengymnastik/ Doppelbehandlung/ 1 -2 Einheiten in der Woche ausgestellt werden, damit es abrechenbar ist.

Vorteile für Patienten und Therapie

Dieser liegt in einer intensiven physiotherapeutischen Intervention.

Motorisches Lernen braucht Zeit und Ruhe, um erfolgreich umgesetzt werden zu können.
Therapeutisch aktivierende Elemente wie Spüren und Erleben, Erkennen, Verstehen, körperliches Umsetzen und Integrieren spielen dabei eine bedeutende Rolle.
So ist gewährleistet, dass z. B. Übungen oder Haltungs- und Bewegungsveränderungen von Patienten im Alltag nachhaltiger integriert werden.


Präventionskurs Beckenbodenschule

Der Präventionskurs Beckenbodenschule ist für alle Frauen geeignet, die keine oder leichte körperliche Beschwerden haben.
Die Beckenbodenschule ist ein physiotherapeutisches Konzept zur Kräftigung des Beckenbodens.
  • Zunächst lernen Sie den Beckenboden durch Atmung und Bewegung kennen. Schrittweise setzten Sie Übungen im Liegen, Sitzen und stehen um. Körperliches Wahrnehmen, Dehnen und Entspannen runden den Stundenablauf ab.
  • Die alltagsnahe Umsetzung der Übungen, Kraft dort einzusetzen, wo sie gebraucht wird, ist ein wesentlicher Baustein des Konzeptes.
  • Alltagsbelastungen in Beruf und Freizeit z. B. durch Heben und Tragen von Lasten, langes Sitzen oder Stehen oder einseitigen Bewegungsabläufen wirken durch die Körperhaltung auf den Beckenboden und können Schmerzen, Senkungsbeschwerden oder Inkontinenz verstärken.
  • Sie als Teilnehmnerin werden im Kursverlauf dazu befähigt, diese Alltagsbelastungen individuell zu erkennen und zu korrigieren.
  • Die theoretische Vermittlung von anatomischen und physiologischen Zusammenhängen gibt Ihnen Einblick in eigene körperliche Abläufe und unterstützt Verhaltenseinsichten und Änderungen.

Ablauf

  • Der Kurs findet an 8 Terminen von je 1,25 Stunden statt.
  • Die Kosten werden vorab an die Kursleiterin bezahlt.
  • Am Ende erhalten Sie eine Teilnehmerbestätigung, die Sie bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse einreichen.

Betriebliche Gesundheitsförderung des Präventionskurses Beckenbodenschule

  • Sie als Arbeitnehmerin möchten zusammen mit 6 bis 12 Arbeitskolleginnen eine Beckenbodenschule durchführen und dort u.a. lernen, Ihre spezifische Arbeitsbelastung auf den Beckenboden zu senken?
  • Sie als Arbeitgeber möchten in Ihrem Betrieb gesundheitsförderliches Verhalten präventiv unterstützen oder gesundheiterhaltende Faktoren stärken?

Der Kurs kann in Ihrem Betrieb stattfinden oder Sie nutzen dafür den Raum in der Praxis für Körperarbeit. Die Kosten können zum Teil von den gesetzlichen Krankenkassen, von Ihnen und von den Kursteilnehmerinnen bezahlt werden. Sprechen Sie mich an, wir finden einen Weg, den Präventionskurs Beckenbodenschule zu realisieren!

Kostenerstattung

Eine Kostenbezuschussung erfolgt nach Paragraf 20 Absatz 2 des Sozialgesetzbuch V durch die gesetzlichen Krankenkassen. Für Privatpatienten besteht die Möglichkeit mit einem ärztlichen Rezept teilzunehmen. Findet die Beckenbodenschule in Ihrer Arbeitsstelle statt, ist eine Bezuschussung durch den Arbeitgeber ebenfalls möglich. Falls Sie dazu Fragen haben, informieren Sie sich bitte vorab in einem persönlichen Gespräch.